Vermageren door het ontbijt over te slaan

Velen onder ons willen afslanken, en vaak gaan we daarvoor over tot vreemde acties: het appeldieet, het ik-drink-alleen-maar-fruitsap-dieet, het pillen-zullen-het-wel-doen-dieet en ga zo maar door. Eén van die vreemde overtuigingen is het bewust overslaan van het ontbijt in de hoop een aantal kilo’s te verliezen. Niet meer ontbijten? Geen goed idee! Waarom maakt niet ontbijten [...]